公主家
您的位置:公主家首页 > 美容护肤 > 上火了吃什么可以去火

上火了吃什么可以去火

作者:公主家仟佰宠_公主家护肤品 阅读:295次发布时间:2018-12-15

上火是我们平时比较常出现的一种情况,很多人经常上火,容易上火是什么原因导致的?我们在出现上火之后,都会选择一些食用进行调节,上火吃什么好呢?来跟我看一看。

苦瓜

1、清热解毒类 如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火证候。

2、苦寒制火类 如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火证。

3、利湿泻火类 如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火证候。

4、攻下实火类 如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

5、凉血敛血类 如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。

转载请注明出处:http://www.gongzhujia0.com/mrhf/630.html
返回顶部

在线客服:

代理咨询qq


服务时间:
8:00-24:00

周六日不休